Jeg søker 6 personer som sliter med ensomhet i -thismonth-!

Få en GRATIS første samtale med livscoach Birgit!

Føler du deg ofte alene, eller at det er vanskelig å finne mening og glede i hverdagen? Kanskje opplever du en avstand til både deg selv og andre – en følelse av å være på utsiden, selv når du er sammen med mennesker.

For mange som kjenner på ensomhet, kan det dukke opp følelser som angst eller tristhet, kanskje også humørsvingninger som gjør det vanskelig å holde fast ved det som en gang gav energi og inspirasjon. Det er naturlig å lengte etter dypere tilknytning og en følelse av tilhørighet, selv om destruktive tanker av og til kan stå i veien for livsglede.

Men du er ikke alene, og det finnes veier til å gjenoppbygge den kontakten – både med deg selv og andre. Sammen kan vi finne tilbake til det som gir håp, glede og en sterkere følelse av fellesskap og tilhørighet.

Akkurat nå har jeg mulighet til å hjelpe 6 personer denne måneden som ønsker bedre relasjoner og en dypere forståelse av seg selv. Kanskje kan vi utforske hva som skal til for at du skal oppleve mer glede og samhørighet.

La oss se om jeg kan hjelpe deg!

Plassene fylles opp raskt, book din samtale i dag!

Et lite utvalg av hva mine klienter sier

“Kine dukket opp i livet mitt i det jeg sto midt oppe i en av mine mørkeste perioder. Med veiledning, samtaler og healing har hun hjulpet meg ut av mørket, og sakte men sikkert mot en bedre plass.

Med hennes jordnære tilnærming til spiritualitet, har hun hjulpet meg mot min egen tro og klarhet.


Kine har en ekstremt god evne til å se mennesket og lede behandling mot det som er nødvendig der og da."

Privat

“Grunnen til at jeg oppsøkte Kine var et ønske til å fine en samtalepartner som kan hjelpe meg å sortere tankene og følelsene mine. 


Jeg ønsket å komme mer i balanse og få mer overskudd, slik at jeg ikke er en observatør i livet mitt, men en deltager. 


Jeg opplever Kine som empatisk, lyttende, støttende og aksepterende. Hun ga meg rom til å reflektere over tankene mine og utforske mitt sinn. 


I samtalene med Kine vandrer vi mellom det spirituelle, intellektuelle og emosjonelle aspektet av livet. 


Ved hjelp av reiki har hun hjulpet meg med å løse på fastlåste energier i kroppen og roe ned nervesystemet, slik at jeg får følelsen av velvære, personlig vekst og er mer til stede for familien og venner, og på jobb. Jeg unner alle som ønsker forandring og søker healing på alle plan å ta en prat med Kine :)"

Privat

Hvordan kan jeg hjelpe deg?

Mange føler på ensomhet og savner en følelse av nærhet og tilknytning til andre. Det kan være tungt å finne glede i hverdagen når følelsen av avstand og isolasjon blir overveldende, eller når tankene kretser rundt savnet etter meningsfulle relasjoner.

Hos meg får du muligheten til å bli bedre kjent med deg selv og de behovene du har for fellesskap og tilknytning.

Sammen kan vi jobbe med å bryte destruktive mønstre og bearbeide de følelsene som står i veien for å bygge gode, nære relasjoner. Med enkle, men effektive teknikker kan vi sammen finne en vei ut av ensomheten og hjelpe deg til å oppleve tilhørighet og glede i livet igjen.

Jeg kan hjelpe deg med å:

  • Finne tilbake til glede og inspirasjon i hverdagen

  • Bli bevisst på egne følelser

  • Gi deg verktøy for å styrke relasjonene dine

  • Gi deg metoder for å roe ned tankekjør og finne indre balanse.

  • Lære deg teknikker for å håndtere humørsvingninger og plutselige følelsesutbrudd

  • Finne en indre ro

  • Støtte deg i å håndtere perioder med angst og depresjon.

  • Få innsikt og forståelse gjennom hele prosessen

Plassene fylles opp raskt, book din samtale i dag!

Om meg

Min største lidenskap er å hjelpe mennesker med å finne tilbake til seg selv og sine egne følelser. Mitt mål er er å støtte deg i å ta valg som er i tråd med dine verdier og behov, og ikke la deg styres av andres forventninger.

Gjennom min egen reise har jeg opplevd hvordan det føles å miste kontakten med seg selv. Jeg vet hvordan det kan føre til valg som ikke reflekterer ens egen sannhet, men heller andres ønsker og krav. Derfor forstår jeg hvor viktig det er å gjenoppdage sin egen indre stemme.

Hvis du opplever følelsesutbrudd du ikke har kontroll over, sitter fast i tankemønstre som ikke fører deg fremover, eller har mistet kontakten med dine egne følelser, er jeg her for å hjelpe deg.

Med bred erfaring fra samtaleterapi, personlig utvikling og relasjonsarbeid, er jeg her for å guide deg til en dypere forståelse av deg selv. La oss starte denne reisen sammen.

Plassene fylles opp raskt, book din samtale i dag!